Czekoladowy krem z banana

Naszła mnie ochota na coś słodkiego, czekoladowego.. zatem alternatywa dla Nutelli która jest pyszna, ale zawiera mnóstwo cukru.

Składniki: 

1 banan 

1 łyżeczka masła orzechowego

2 łyżeczki gorzkiego kakao

łyżeczka cukru pudru

Sposób przygotowania:

Banana rozgnieść widelcem, dodać kakao, masło orzechowe, odrobinę cukru pudru i wszystko dokładnie wymieszać na gładką masę. Ja robię to widelcem co trwa nieco dłużej. Można skrócić sobie pracę stosując blender ręczny.  

Oczywiście masło orzechowe i odrobinę cukru pudru można pominąć lub zastąpić go stewią, ksylitolem, syropem daktylowym - ja osobiście lubię lekko orzechowy smak i słodkie kremy. :)